Antikos gydytojai svarbią vietą skyrė kūno ir mūsų minčių ryšiui. Avicena teigė, kad kiekvieną mūsų mintį, net ir nesąmoningą impulsą, lydi tam tikra raumenų reakcija. Mintis gali išnykti – bet raumenų įtampa išlieka ir karts nuo karto apie save gali priminti skausmu.

       Skausmas yra kūno bandymas kalbėtis su mumis, pasiekti mūsų sąmonę, paskelbti, kad kūne kažkas negerai. Nugaros skausmas yra viena iš labiausiai paplitusių situacijų, su kuria apie 90% mūsų planetos gyventojų yra susipažinę iš pirmų lūpų. Migrena, neuralgija, osteochondrozė, sumažėjęs gyvybingumas, depresija, vangumas, vidaus organų ligos – tai ne visas nugaros skausmo palydovų sąrašas. Nuolatiniai nugaros skausmai riboja mūsų judėjimą, neleidžia gyventi visaverčio gyvenimo.

Nugaros masažas

       Nugaros masažas – tai unikalus kompleksinės terapijos metodas sergant raumenų ir kaulų sistemos ligomis, kurių metu pažeidžiama stuburo sritis ir šalia esantys raumenys. Nugaros masažas nepamainomas esant traumoms, stuburo osteochondrozei, raumenų spazmams, skoliozei, neuralgijai ir net hipertenzijai. Kineziterapeutai labai vertina nugaros masažą už tai, kad jis gerina kraujotaką, gerina odos kvėpavimą, mažina raumenų audinių perkrovas, atstato pažeistus audinius, mažina patinimą, stabilizuoja vidaus organų veiklą.

       Masažo judesių įtakoje padidėja raudonųjų kraujo kūnelių koncentracija kraujyje, dėl to audiniai gauna daugiau deguonies ir maistinių medžiagų. Normalios limfos tekėjimo atstatymas turi bendrą detoksikuojantį poveikį, pagerina maistinių medžiagų patekimą į tarpslankstelinius diskus. Labai pastebimas nugaros masažo efektas – nugaros skausmų sumažinimas arba išnykimas, nervinių skaidulų laidumo atstatymas, raumenų atrofijos ir kontraktūrų pašalinimas.

       Nugaros masažas – puiki priemonė bendrai būklei gerinti, profilaktiškai kontroliuoti kenksmingų aplinkos veiksnių poveikį organizmui. Nugaros masažas didina organizmo atsparumą įvairioms infekcijoms, stresui, normalizuoja riebalinių ir prakaito liaukų veiklą, gerina poodinių riebalų būklę, todėl oda tampa lygi, tanki, elastinga.

Nugaros masažo indikacijos

• Kaklo, krūtinės ląstos, juosmeninės stuburo dalies osteochondrozė (slankstelinių diskų destrukcija, deformacija).
• Kaklo, krūtinės, juosmens, kryžmens stuburo radikulitas (nugaros smegenų šaknų uždegimas).
• Skoliozė (nuolatinis šoninis stuburo nukrypimas nuo įprastos ištiesintos padėties).
• Stuburo išvaržos.
• Laikysenos sutrikimas.
• Stuburo, menčių, dubens kaulų, galinio šonkaulių paviršiaus sužalojimai.
• Kosmetiniai odos defektai (randai po nudegimo, potrauminiai, pooperaciniai).

Kontraindikacijos nugaros masažui

• Ūminės karščiavimo sąlygos.
• Ūminiai uždegiminiai procesai.
• Kraujo ligos, kraujavimas ir polinkis į juos.
• Pūlingi bet kokios lokalizacijos procesai.
• Infekcinės, grybelinės ir neaiškios etiologijos odos ir nagų ligos, odos pažeidimai ir dirginimas.
• Trombozė, tromboflebitas, galūnių periferinių kraujagyslių aterosklerozė.
• Obliteruojantis endarteritas su trofiniais sutrikimais.
• Tromboangitas.
• Gangrena.
• Kraujagyslių aneurizma.
• Limfinių kraujagyslių uždegimas.
• aktyvi tuberkuliozės forma.
• Venerinės ligos.
• Lėtinis osteomielitas.
• Gerybiniai arba piktybiniai nugaros navikai.
• Psichikos liga, lydima per didelio susijaudinimo ar reikšmingų psichikos pokyčių.